Gustavsbergs Simsällskap

Simidrott

Välkommen till Utmanaren 15 nov!

2019-10-27 10:34

När: Fredagen den 15 november 2019

Tävlingstider: 18:00-ca19:00 

Insim: från 17:30, insläpp i entrén från 17:10


Nu är det dags för terminens andra Utmanare – tävlingen där du bara tävlar mot dig själv!


Anmälan: Tränarna anmäler sina simmare i Exceldokumentet (ligger på hemsidan under tävling/anmälan) senast tisdagen den 12 november. Föräldrar anmäler barnen till tränarna.


Vad är Utmanaren?

I Utmanaren får barnen prova på att tävla under tävlingsliknande förhållanden där alla tävlar mot sina egna tider. Barnen tävlar inte mot varandra utan enbart mot sig själva.
Målsättningen är att göra tävlandet roligt samtidigt som barnen lägger grunden till en bra tävlingsrutin.
När man uppnått guldtider i Utmanaren får man en pokal. Totalt kan en simmare få 3 pokaler.

Uppnådd guldtid vid externa tävlingar får också tillgodoräknas och pokal erhålls.

OBS: Max två grenar och endast en start per simsätt!


  •   På den första nivån simmar barnen 25 meter ryggsim, frisim och bröstsim och ska genomföra 25 m fjäril. Då tiden för guldnivå har uppnåtts för samtliga distanser erhålls pokal 1.


  •   På nästa nivå är distanserna 50 meter ryggsim, frisim och bröstsim, 25 meter fjärilsim och 100 m medley. När minst fyra tider för guldnivå och en bronsnivå uppnåtts erhålls pokal 2


  •   På den sista nivån simmas 100 meter ryggsim, frisim, bröstsim och 200 m medley samt 50 meter fjärilsim. När minst fyra tider för guldnivå och en bronsnivå uppnåtts erhålls pokal 3.



Föräldrar och publik
OBS! Som publik måste man byta om till tunna kläder, gärna shorts och t-shirt, samt tvätta fötterna innan man går in i simhallen. Detta är ett krav från badhusets sida och anledningen är för att hålla rent i och runt bassänger, samt att det är 35 grader varmt i luften. Råkar du som publik glömma att ta med ombyte finns ett fåtal låneshorts/badrockar att låna i receptionen. 

Ni som inte vill byta om stannar i entrén eller passar på att utföra andra ärenden. Publik går in gratis men ni som vill bada betalar entréavgift som vanligt. Observera att badande barn under 12 år måste ha badande, vuxet sällskap (18 år) och att de övriga bassängerna stänger kl 18:30. Ta gärna med egna hänglås till skåpen.


Regler

Man får delta i två grenar, men endast en start per simsätt. Man får inte delta i en gren där man tidigare klarat guldtiden. Eftersom Utmanaren är en intern klubbtävling så diskvalificeras inte simmare som begått regelfel utan dessa noteras och förklaras istället av simmarens tränare.


Grenordning (samtliga grenar mixade)


1. 200 medley (Pokal 3)

2. 100 medley  (Pokal 2)

3. 25 fjäril (Pokal 1 & 2) 

4. 25 frisim (Pokal 1)

5. 25 valfritt simsätt (Pokal 1) Gren endast för simmare i Sköldpaddan & Pingvinen, alla får medalj!

6. 50 fjäril (Pokal 3) 

7. 50 frisim (Pokal 2) 

8. 100 frisim (Pokal 3)

9. 25 bröst  (Pokal 1)

10. 50 bröst (Pokal 2)

11.100 bröst  (Pokal 3)

12. 25 rygg  (Pokal 1)

13. 50 rygg  (Pokal 2)

14. 100 rygg  (Pokal 3)



Stipulationstider 


Pokal 1:
  Brons Silver Guld
 25 m rygg Genomföra 0:29 0:26
 25 m frisim Genomföra 0:26 0:23
 25 m bröst Genomföra 0:31 0:28
 Fjärilsim Genomföra 15 m Genomföra 20 m Genomföra 25 m


Pokal 2:
  Brons Silver Guld
 50 m rygg 0:56 0:51 0:47
 50 m frisim 0:49 0:45 0:41
 50 m bröst 0:58 0:55 0:51
 25 m fjäril 0:28 0:25 0:22
 100 m medley Genomföra regelrätt 1:50 1:40


Pokal 3:
  Brons Silver Guld
 100 m rygg 1:45 1:35 1:25
 100 m frisim 1:35 1:25 1:15
 100 m bröst 1:55  1:45 1:35
 50 m fjäril 0:53 0:46 0:40
 200 m medley Genomföra regelrätt 3:25 3:10

Nyhetsarkiv

ICA MAXI Värmdö
Klubbkläder Intersport
Gräsroten