SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Ungdomsteknik

I ungdomsteknik tar vi främst in simmare i åldern 12-15 år. 

 

Träningstid
  • Fredag 19:15 - 20:30
Tiderna avser när simmarna ska vara ombytta och klara för uppvärmning.
 
 

Syfte

  • Stimulera till att simmaren blir intresserad och positivt inställd till att utöva tävlingssimning som idrott
  • Utveckla tekniken i de fyra simsätten genom kroppskännedom och kroppskontroll
  • Utveckla såväl generella som specifika motoriska färdigheter genom att stimulera till daglig fysisk aktivitet

 

Krav

  • Klarat målen för steg 1

 

Mål

  • Simmaren ska ha utvecklat tekniken i de fyra simsätten
  • Klara av att simma 100m ryggsim, bröstsim och frisim (crawl) samt påbörjat fjäril,
  • Kunna simma längre sträckor crawl och ryggsim utan att stanna med korrekt teknik i andning och rotation
  • Kunna simma 100 m medleyben (25m fjärilskickar+25m ryggbentag+25m bröstbentag+25m crawlbentag)
  • Behärska voltvändning (crawl) samt bröstsimvändning
  • Dyka från startpallen
  • Skjuta ifrån under vatten i streamline
  • Delta i klubbens interna tävla-mot-dig-själv-tävling Utmanaren
 
Om avgiften för  gruppen kan du läsa under Aktuella aktivitetsavgifter.
 
Ytterligare villkor finns i Gustavsbergs Simsällskap Policy.
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Gustavsbergs Simsällskap, 02/01 14:27 
Gustavsbergs Simsällskap, 23/12 10:39 
Gustavsbergs Simsällskap, 16/12 19:27 
Gustavsbergs Simsällskap, 10/12 06:45 
Gustavsbergs Simsällskap, 08/12 18:50 
Gustavsbergs Simsällskap, 04/12 09:48