USM-gruppen
I USM-gruppen tar vi in simmare som klarat träningsmålen för A-gruppen.
Träningstider inkl. uppvärmning
- Tisdagar 18:30 - 20:30
- Onsdagar 18:30 - 19:30
- Torsdagar 19:00 - 20:30
- Fredagar 18:15 - 20:30
- Söndagar 08:30 - 09:45
Simmarna ska ha duschat och bytt om till badkläder samt vara klara för uppvärmning vid träningstidens start. Till varje träning ska simglasögon, badmössa och vattenflaska tas med.
Syfte
- Att simmaren ska få en grundläggande introduktion till simningens olika tävlingsmoment.
- Att utveckla tekniken i de fyra simsätten genom kroppskännedom och kroppskontroll.
- Fokus ligger på att utveckla simmarens tävlings- och träningsvana.
- Att stimulera till fortsatt utveckling av färdigheter som kommer ha betydelse för den fortsatta prestationsutvecklingen, till exempel förbättrad teknik i alla fyra simsätten som kommer att ge en bättre simork.
Tränings och tävlingsmål
WIP, coming soon.
____
Föräldraengagemang
Krav ställs på att föräldrar vars barn tränar två eller fler simpass i veckan, engagerar sig i klubben som funktionär, tränare eller styrelsemedlem.
