SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Steg 2

I Steg 2 tar vi in simmare som klarat målen i Steg 1. Vår Steg 2 grupp är Flundran.

 

Träningstid
Steg 2 tränar 1 pass i veckan.
 

Syfte

  • Stimulera till att simmaren blir intresserad och positivt inställd till att utöva tävlingssimning som idrott
  • Utveckla tekniken i de fyra simsätten genom kroppskännedom och kroppskontroll
  • Utveckla såväl generella som specifika motoriska färdigheter genom att stimulera till daglig fysisk aktivitet

 

Krav

  • Klarat målen för steg 1

 

Mål

  • Simmaren ska ha utvecklat tekniken i de fyra simsätten
  • Klara av att simma 100m ryggsim, bröstsim och frisim (crawl) samt påbörjat fjäril, 
  • Kunna simma längre sträckor crawl och ryggsim utan att stanna med korrekt teknik i andning och rotation
  • Kunna simma 100 m medleyben (25m fjärilskickar+25m ryggbentag+25m bröstbentag+25m crawlbentag)
  • Behärska voltvändning (crawl) samt bröstsimvändning
  • Dyka från startpallen
  • Skjuta ifrån under vatten i streamline 
  • Delta i klubbens interna tävla-mot-dig-själv-tävling Utmanaren

 

Om avgiften för  gruppen kan du läsa under Aktuella aktivitetsavgifter.
 
Ytterligare villkor finns i Gustavsbergs Simsällskap Policy.
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Gustavsbergs Simsällskap, 11/10 18:45 
Gustavsbergs Simsällskap, 01/10 21:59 
Gustavsbergs Simsällskap, 29/09 20:35 
Gustavsbergs Simsällskap, 05/09 22:56 
Gustavsbergs Simsällskap, 02/09 15:14 
Gustavsbergs Simsällskap, 23/08 17:59