Är du intresserad av att förbättra din simning i öppet vatten eller jobbar du på att klara en svensk klassiker och vill ha lite tips på simdelen? Fjolårets stora succé är åter tillbaka, så ta chansen att vara med i Gustavsbergs Simsällskaps Öppet Vatten träningsgrupp!

Tisdagar 18:00-19:30 (ombytta och klar för ihopp kl 18:00). Hur lång tid vi simmar kommer anpassas efter vattentemperatur och väder, så sluttiden är ungefärlig men senast 19:30 är vi klara.

Förutom att träna upp uthålligheten i simning i öppet vatten kommer vi även att träna på några specifika teknikmoment: navigering (siktning), simma i klunga och rundning av bojar. Du får dessutom möjlighet att under trygga förhållanden vänja dig att simma längre distanser i öppet vatten med utbildade tränare.

Gruppen tränar utomhus i Kvarnsjön. Kvarnsjön är en mycket bra miljö att öva simning i öppet vatten eftersom vattnet är lugnare och är något varmare än havet.

Träningen startar 26/5, om vattentemperatur och vädret tillåter, och vi ses en gång i veckan fram till och med 30/6. Under juli tar vi träningsuppehåll, och sen startar vi upp igen i augusti, och träningen fortsätter så länge temperaturen tillåter.

Kostnad:

Vuxna - 1500 kronor för hela sommaren, eller 150 kronor per tillfälle.

Ungdomar 13-18 år - 750 kronor för hela sommaren, eller 75 kronor per tillfälle

För anmälan: https://entry.sportadmin.se/groupsOverview?uid=oLM5UA&pageid=2517

Om ni har frågor, kontakta openwater@gssweb.se