Gustavsbergs Simsällskap

Simidrott

I Steg 1 tar vi in simmare mellan 7 - 11 år. Simmare som fyllt 12 år hänvisas till Ungdomsteknik.

För att få börja simma i Steg 1 måste man kunna simma 50 meter i mag- och/eller ryggläge, kunna hoppa från startpallen och byta om själv då förälder lämnar sitt barn vid entrén till simhallen.

Grupper och träningstider

Abborren - Fredagar 15:45 - 16:45

Braxen - Fredagar 15:45 - 16:45

Gösen - Fredagar 15:45 - 16:45

Koljan - Fredagar 16:30 - 17:30

Laxen - Fredagar 16:30 - 17:30

Mörten - Fredagar 16:30 - 17:30

Sillen - Fredagar 17:15 - 18:15

Spiggen - Fredagar 18:00 - 19:00

Syfte

Grundlägga ett intresse för simning som idrott och fysisk aktivitet i allmänhet.
Att utveckla grundläggande rörelsefärdigheter genom kroppskännedom och kroppskontroll.
Att utveckla generella motoriska färdigheter och uppmuntra till daglig fysisk aktivitet.

Mål

Vara simkunnig enligt den nordiska definitionen: falla i vattnet, få huvudet under ytan och efter att åter tagit sig upp över ytan, kunna simma 200 meter på djupt vatten, varav 50 meter är ryggsim.
Ha en grundläggande teknik i de fyra simsätten.

Om avgiften för Steg 1-grupperna kan du läsa under Träningsavgifter. Ytterligare villkor finns i Gustavsbergs Simsällskap Policy.

Simmarna ska ha duschat och bytt om till badkläder samt vara klara för uppvärmning vid träningstidens start. Till varje träning ska simglasögon, badmössa och vattenflaska tas med.

Kommande aktiviteter

Inga aktiviteter inbokade

Nyheter från föreningen