Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Välkommen till Utmanaren 27 september
2019-09-10 05:15

När: Fredagen den 27 september 2019

Tävlingstider: 18:00-ca19:00 

Insim: från 17:30


Nu är det dags för terminens första Utmanare – tävlingen där du bara tävlar mot dig själv!


Anmälan: Tränarna anmäler sina simmare i Exceldokumentet (ligger på hemsidan under tävling/anmälan) senast tisdagen den 24 september. Föräldrar anmäler barnen till tränarna.


Vad är Utmanaren?

I Utmanaren får barnen prova på att tävla under tävlingsliknande förhållanden där alla tävlar mot sina egna tider. Barnen tävlar inte mot varandra utan enbart mot sig själva.
Målsättningen är att göra tävlandet roligt samtidigt som barnen lägger grunden till en bra tävlingsrutin.
När man uppnått guldtider i Utmanaren får man en pokal. Totalt kan en simmare få 3 pokaler.

Uppnådd guldtid vid externa tävlingar får också tillgodoräknas och pokal erhålls.

OBS: Max två grenar och endast en start per simsätt!



  •   På den första nivån simmar barnen 25 meter ryggsim, frisim och bröstsim och ska genomföra 25 m fjäril. Då tiden för guldnivå har uppnåtts för samtliga distanser erhålls pokal 1.


  •   På nästa nivå är distanserna 50 meter ryggsim, frisim och bröstsim, 25 meter fjärilsim och 100 m medley. När minst fyra tider för guldnivå och en bronsnivå uppnåtts erhålls pokal 2


  •   På den sista nivån simmas 100 meter ryggsim, frisim, bröstsim och 200 m medley samt 50 meter fjärilsim. När minst fyra tider för guldnivå och en bronsnivå uppnåtts erhålls pokal 3.



    Grenordning (samtliga grenar mixade)


    1. 200 medley (Pokal 3)

    2. 100 medley  (Pokal 2)

    3. 25 fjäril (Pokal 1 & 2) 

    4. 25 frisim (Pokal 1)

    5. 25 valfritt simsätt (Pokal 1) Gren endast för simmare i Sköldpaddan & Pingvinen, alla får medalj!

    6. 50 fjäril (Pokal 3) 

    7. 50 frisim (Pokal 2) 

    8. 100 frisim (Pokal 3)

    9. 25 bröst  (Pokal 1)

    10. 50 bröst (Pokal 2)

    11.100 bröst  (Pokal 3)

    12. 25 rygg  (Pokal 1)

    13. 50 rygg  (Pokal 2)

    14. 100 rygg  (Pokal 3)


Föräldrar och publik
Som publik måste man byta om till tunna kläder, gärna shorts och t-shirt, samt tvätta fötterna innan man går in i simhallen. Detta är ett krav från badhusets sida och anledningen är för att hålla rent i och runt bassänger, samt att det är 35 grader varmt i luften. Råkar du som publik glömma att ta med ombyte finns ett fåtal låneshorts/badrockar att låna i receptionen. 

Ni som inte vill byta om stannar i entrén eller passar på att utföra andra ärenden. Publik går in gratis men ni som vill bada betalar entréavgift som vanligt. Observera att badande barn under 12 år måste ha badande, vuxet sällskap (18 år) och att de övriga bassängerna stänger kl 18:30. Ta gärna med egna hänglås till skåpen.


Regler

Man får delta i två grenar, men endast en start per simsätt. Man får inte delta i en gren där man tidigare klarat guldtiden. Eftersom Utmanaren är en intern klubbtävling så diskvalificeras inte simmare som begått regelfel utan dessa noteras och förklaras istället av simmarens tränare.


Stipulationstider 


Pokal 1:
  Brons Silver Guld
 25 m rygg Genomföra 0:29 0:26
 25 m frisim Genomföra 0:26 0:23
 25 m bröst Genomföra 0:31 0:28
 Fjärilsim Genomföra 15 m Genomföra 20 m Genomföra 25 m


Pokal 2:
  Brons Silver Guld
 50 m rygg 0:56 0:51 0:47
 50 m frisim 0:49 0:45 0:41
 50 m bröst 0:58 0:55 0:51
 25 m fjäril 0:28 0:25 0:22
 100 m medley Genomföra regelrätt 1:50 1:40


Pokal 3:
  Brons Silver Guld
 100 m rygg 1:45 1:35 1:25
 100 m frisim 1:35 1:25 1:15
 100 m bröst 1:55  1:45 1:35
 50 m fjäril 0:53 0:46 0:40
 200 m medley Genomföra regelrätt 3:25 3:10

Vi behöver fler som vill bli tränare i klubben!
2019-08-12 20:09
GSS bygger helt på frivilliga krafter.

Vi behöver därför nu få in fler föräldrar som kan tänka sig ta tränaruppdrag eller stötta upp våra ungdomstränare. Vi söker förstås självklart dig med intresse för simning och som har simtränat tidigare. Vi ställer inte krav om grundutbildning men vi kan erbjuda det via simförbundet under terminen. Spännande och bra kurser!

Du som har erfarenhet av andra sporter och att leda grupper är också välkommen att höra av dig! Vi behöver alla krafter för att kunna fortsätta vår verksamhet.
Vi har tränarmöte den 22 augusti!

Hör av dig till Lotta Wiker på chwik@gssweb.se.
Ny termin närmar sig!
2019-08-12 20:06
Terminstart för samtliga simlinjegrupper är från och med den 3 september.

Starten är senare i år då badet renoveras. Vi kommer den närmaste veckan bjuda in nya simmare till våra nybörjargrupper och steg 1 samt flytta upp simmare. Cirka en vecka före start så får ni en kallelse. Tävlingsgrupperna (A-C) får kallelse direkt från tränarna.
Terminsavslutning 9/6 för hela familjen!
2019-06-02 10:00

Söndag 9 juni är det dags för GSS traditionsenliga terminsavslutning på Södersveds havsbad!

Vi ses på Södersved kl. 16.00 för korvgrillning och uteaktiviteter. Ta med badkläder och gärna någon filt att sitta på. Vi bjuder på korv med bröd samt något att dricka.

 

Anmäl hur många ni är som kommer från er familj till maeks@gssweb.se senast fredagen 7/6 så att vi vet hur mycket korv som behövs. Meddela också ev. önskemål om vegokorv el. dyl.


INSTÄLLS VID REGN! (meddelas via Facebook samt på GSS hemsida)

 

Varmt välkomna önskar GSS!


PS. Tänk på att ni måste betala p-biljett på parkeringen.

Glöm inte kortet!
2019-05-12 13:08
Det har kommit lite synpunkter från badets personal om att allt för många av oss slarvar med inträdeskortet. För att flödet i entrén ska flyta på bra är det är viktigt att alla har med sig sitt kort och "blippar" det på väg in till träningspasset. Har du förlorat ditt kort kan du enkelt beställa ett nytt kort i kassan, det kostar 50 kronor.
Nyheter från våra grupper
C-gruppen, 04/03 20:16 
B-gruppen, 04/03 20:15 
A-gruppen, 04/03 20:13 
A-gruppen, 04/09 09:01 
A-gruppen, 08/02 18:31 
C-gruppen, 05/09 21:57