I steg 1 tar vi främst in simmare i åldern 7-10, de som kommer från lilla grupperna har förtur till platserna.
Träningstid
Tiderna avser när träningen i bassäng börjar. Uppvärmning innan i mån av tid.
Krav
- Ska kunna simma 50 meter i valfritt simsätt
- Hoppa från startpallen
Syfte
- Grundlägga ett intresse för simning som idrott och fysisk aktivitet i allmänhet
- Utveckla grundläggande rörelsefärdigheter genom kroppskännedom och kroppskontroll
- Utveckla generella motoriska färdigheter genom att stimulera till daglig fysisk aktivitet.
Mål
- Simmaren ska vara simkunnig enligt den nordiska definitionen: falla i vattnet, ta sig upp till ytan och simma 200 meter i en följd på djupt vatten varav 50 meter i ryggläge
- Simmaren ska ha en grundläggande teknik i crawl, ryggsim och bröstsim och kunna simma 2x50 meter utav vardera simsätt.
- Dyka från kanten
- Delta i klubbens interna tävla-mot-dig-själv-tävling Utmanaren
- Så småningom kunna flytta till grupp i steg 2
Har du barn som simmar i denna grupp och behöver fråga tränarna om något? Mejla
abborren@gssweb.se
